サイクルシューズのカント調整？Ｏ脚矯正になるか？BIKEFITのウェッジソール

ども

不運って続きますね

予定していた次のライド計画日も、予報で雨

これはやけくそなのでローラー回してます 

はい、そして最近気づいたんですが

もしかしたら、自分Ｏ脚かもしれない

ジャンさんの膝の痛みはＯ脚だからとのこと

自分も歩き方で違和感があったりして…

そして、サイクルシューズの小指側が痛くなりやすい

これはどうしたものかと

調べてみるとカント調整？というのをするといいらしい

specializedはBODY GEOMETRY FITというのをやってまして、2万円でポジションを出してくれるみたい

http://specialized-conceptstore.blogspot.jp/2013/06/body-geometry.html?m=1

確かにいいんですけど、高い…

自分でできるのかと調べるとそれ用の中敷って普通にあるんですね

そして、スペシャライズドの中敷も付属でカント調整用のシムというのが付いてきてました

今は別売りになっちゃいましたけど

ですが、これも高い…

安いのはないかと探すと

ありました

BIKKFITのITS F Wedge

http://bikefit.jp

ウェッジソール

こんな感じ

小指側が厚いですね

サイズはハサミで容易にカットできます

でも、これソールが硬くなります

 シム分の厚みも出るので甲の当たりがきつくなったりも

なので、痛くなりやすいかも…

しばらく使えば慣れるとのことですが

そんな痛みに耐えられない場合はクリート下に付けられるタイプもあります

で、ひとつ気づきました

自分のシューズは熱形成できるbont

なら、最初から熱形成で内側に形成すればいいじゃないか…

そしたら、柔らかい中敷だけで問題ないはず

自分の足に合わせて形成できるので、アーチのある中敷を買う必要もないし、シムを入れて厚みが出てしまうこともない

あとはサドルとかクリート位置とか基本的にポジションを出せば問題ないんじゃ…

意外とペダル軸の長さが抜けがちだったり

あれ？終わっちゃったな

それでは、健康で安全に