Whether the carbon can become a diamond ?
ども
師走に入り忙しいですね
来年夏までに57kg、体脂肪9％を目指してますが
本日
体重64.6kg
体脂肪13.8％
になりました
年明けまでにまだまだ落ちそう
それでは、健康で安全に
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