四街道ネイチャー「あした、あさって」
ども
花粉の猛威がすごい
数年前から比較すると10000倍以上ってやばくないですか？
はい
そんなこんなで明日は今年初ライド
メンバーは自分とジャンとモンブラン（TS）です
ドグマ社長ことMO氏は残念ながら予定合わず
来月同行予定です！！
そして、ちょっと前から必要かなーとか思っててめんどくさくて作ってなかった輪行チェック項目シートを作成しました（そのうちデータ化します）
【輪行ﾁｪｯｸ項目】
【ウェア類】
□ 輪行袋
□ 輪行用紐
□ フォーク・リア用ガード
□ チェーンホルダー（必要な方）
□ ホイール（フロント、リア）
□ リリーズレバー（フロント、リア）
□ インナー上（必要な方）
□ インナー下（必要な方）
□ ジャージ上
□ ジャージ下
□ ジレ（必要な方）
□ 上長袖ジャケット（必要な方）
□ グローブ
□ アームカバー（必要な方）
□ フットカバー（必要な方）
□ マスク（必要な方）
□ ブリーズライト・タービン（必要な方）
□ ネックウォーマー（必要な方）
□ ソックス
□ サイクルシューズ
□ シューズカバー（必要な方）
□ サイクルキャップ（ビーニー、ヘアバンド等）
□ ヘルメット
□ サングラス
□ 眼鏡・コンタクトレンズ（必要な方）
□ 目薬（必要な方）
□ クリートカバー
□ 防寒着（簡易ウインドブレーカー）（必要な方）
□ シャモアクリーム、ホットバームクリーム（必要な方）
□ 日焼け止め（必要な方）
□ 常備薬（必要な方）
□ 補給栄養類
□ 脚攣り防止タブレット類（必要な方）
□ 携帯電話カバー（必要な方）
□ 金銭類・カード類
□ 自宅や車の鍵
□ BONX等連絡ツール（必要な方）
□ 帰りの着替え類（インナー上下・普段着）
□ 普段用シューズ
□ タオル類
□ 汗拭きシート（必要な方）
【フレーム取り付け類】
□ サイクルコンピューター（本体）
□ サイクルコンピューター（ケイデンス）
□ サイクルコンピューター（スピード）
□ サイクルコンピューター（心拍）
□ サイクルコンピューター（リモコン）（必要な方）
□ ライト（フロント）
□ ライト（リア）
□ アクションカメラ・デジタルカメラ（必要な方）
□ カメラ用SDカード
□ カメラ用バッテリー
□ ロード用鈴（必要な方）
□ 電動コンポーネント用フロントバッテリー
□ 電動コンポーネント用リアバッテリー
□ サドルバッグ（必要な方）
□ 水分補給ボトル
【ツールボトル内】
□ 工具（簡易ツール）・精密ドライバー・チェーンカッター
□ タイヤレバー
□ 簡易エアーポンプ（手押し、ボンベタイプ）
□ 簡易エアーボンベ
□ バルブエクステンダー（必要な方）
□ チューブ（クリンチャー、バルブリング）
□ タイヤ（チューブラー）
□ リムテープ
□ タイヤパッチ
□ コネクトリング
□ コネクトリング外し（必要な方）
□ ロック鍵
□ 結束バンド（必要な方）
□ 予備ハンガー（必要な方）
□ 予備ブレーキシュー（アルミ用、カーボン用）
□ 予備電動コンポーネントバッテリー（必要な方）
□ 予備ライトバッテリー（必要な方）
□ 予備コイン電池・カメラ用予備電池
□ 予備ボルト（ステムサイズ）
□ 予備スポーク（必要な方）
□ 使い捨て手袋
□ 使い捨て消毒用アルコール綿
□ 絆創膏・ガーゼ類
□ ビニールテープ（小分け）
□ ゴミ袋
□ エマージェンシーカード（名前・電話番号・住所・緊急時連絡先など記入した紙をシーリング加工）
【車の方】
□ エアーポンプ
□ 通常工具類
□ チェーンオイル類
□ 脱脂スプレー
□ ウエス類
【その他確認事項】
□ フレームのヒビなど劣化の有無確認
□ シフト変速確認
□ ブレーキを握りワイヤータイコ部分の負荷確認
□ ハンドルステムクランプ部位の亀裂の有無確認
□ バーテープの接着確認
□ バーエンドキャップの有無確認
□ フォークガタ確認
□ BB音鳴りの有無確認
□ ステム・ハンドル・ブラケット・ブレーキ・チェーンリング・サドル・ペダル・ボトルケージ・サイクルコンピューター台座等のボルト締め付け確認
□ タイヤエアー充填確認
□ タイヤの摩耗状況確認
□ ホイール振れ・ハブガタの有無確認
□ フォーク・シートステーエンド部位の破損の有無確認
□ ハンガーの皺の有無確認
□ ブレーキシューの摩耗状況・異物混入有無確認
□ スプロケガタ確認
□ リリーズレバーが曲がっていないか確認
□ リムスポーク部位の亀裂の有無確認
□ カーボンホイールのリムの熱変形の有無や亀裂の有無確認
□ サイクルコンピューター・ライト・カメラ類のバッテリー、電池消耗と動作確認
□ サイクルコンピューターのアップデートの有無確認
□ サイクルコンピューターのルート確認
□ ヘルメットの劣化確認
□ チェーンのオイル塗布
□ クリートの劣化の有無確認
□ クリートのボルトの緩み確認
下記グーグルドライブ経由にてPDFでアップしました
輪行チェック項目（PDF）
もれてる部分もあるかもしれませんが、活用してみて下さい
それでは、健康で安全に
花粉の猛威がすごい
数年前から比較すると10000倍以上ってやばくないですか？
はい
そんなこんなで明日は今年初ライド
メンバーは自分とジャンとモンブラン（TS）です
ドグマ社長ことMO氏は残念ながら予定合わず
来月同行予定です！！
そして、ちょっと前から必要かなーとか思っててめんどくさくて作ってなかった輪行チェック項目シートを作成しました（そのうちデータ化します）
【輪行ﾁｪｯｸ項目】
【ウェア類】
□ 輪行袋
□ 輪行用紐
□ フォーク・リア用ガード
□ チェーンホルダー（必要な方）
□ ホイール（フロント、リア）
□ リリーズレバー（フロント、リア）
□ インナー上（必要な方）
□ インナー下（必要な方）
□ ジャージ上
□ ジャージ下
□ ジレ（必要な方）
□ 上長袖ジャケット（必要な方）
□ グローブ
□ アームカバー（必要な方）
□ フットカバー（必要な方）
□ マスク（必要な方）
□ ブリーズライト・タービン（必要な方）
□ ネックウォーマー（必要な方）
□ ソックス
□ サイクルシューズ
□ シューズカバー（必要な方）
□ サイクルキャップ（ビーニー、ヘアバンド等）
□ ヘルメット
□ サングラス
□ 眼鏡・コンタクトレンズ（必要な方）
□ 目薬（必要な方）
□ クリートカバー
□ 防寒着（簡易ウインドブレーカー）（必要な方）
□ シャモアクリーム、ホットバームクリーム（必要な方）
□ 日焼け止め（必要な方）
□ 常備薬（必要な方）
□ 補給栄養類
□ 脚攣り防止タブレット類（必要な方）
□ 携帯電話カバー（必要な方）
□ 金銭類・カード類
□ 自宅や車の鍵
□ BONX等連絡ツール（必要な方）
□ 帰りの着替え類（インナー上下・普段着）
□ 普段用シューズ
□ タオル類
□ 汗拭きシート（必要な方）
【フレーム取り付け類】
□ サイクルコンピューター（本体）
□ サイクルコンピューター（ケイデンス）
□ サイクルコンピューター（スピード）
□ サイクルコンピューター（心拍）
□ サイクルコンピューター（リモコン）（必要な方）
□ ライト（フロント）
□ ライト（リア）
□ アクションカメラ・デジタルカメラ（必要な方）
□ カメラ用SDカード
□ カメラ用バッテリー
□ ロード用鈴（必要な方）
□ 電動コンポーネント用フロントバッテリー
□ 電動コンポーネント用リアバッテリー
□ サドルバッグ（必要な方）
□ 水分補給ボトル
【ツールボトル内】
□ 工具（簡易ツール）・精密ドライバー・チェーンカッター
□ タイヤレバー
□ 簡易エアーポンプ（手押し、ボンベタイプ）
□ 簡易エアーボンベ
□ バルブエクステンダー（必要な方）
□ チューブ（クリンチャー、バルブリング）
□ タイヤ（チューブラー）
□ リムテープ
□ タイヤパッチ
□ コネクトリング
□ コネクトリング外し（必要な方）
□ ロック鍵
□ 結束バンド（必要な方）
□ 予備ハンガー（必要な方）
□ 予備ブレーキシュー（アルミ用、カーボン用）
□ 予備電動コンポーネントバッテリー（必要な方）
□ 予備ライトバッテリー（必要な方）
□ 予備コイン電池・カメラ用予備電池
□ 予備ボルト（ステムサイズ）
□ 予備スポーク（必要な方）
□ 使い捨て手袋
□ 使い捨て消毒用アルコール綿
□ 絆創膏・ガーゼ類
□ ビニールテープ（小分け）
□ ゴミ袋
□ エマージェンシーカード（名前・電話番号・住所・緊急時連絡先など記入した紙をシーリング加工）
【車の方】
□ エアーポンプ
□ 通常工具類
□ チェーンオイル類
□ 脱脂スプレー
□ ウエス類
【その他確認事項】
□ フレームのヒビなど劣化の有無確認
□ シフト変速確認
□ ブレーキを握りワイヤータイコ部分の負荷確認
□ ハンドルステムクランプ部位の亀裂の有無確認
□ バーテープの接着確認
□ バーエンドキャップの有無確認
□ フォークガタ確認
□ BB音鳴りの有無確認
□ ステム・ハンドル・ブラケット・ブレーキ・チェーンリング・サドル・ペダル・ボトルケージ・サイクルコンピューター台座等のボルト締め付け確認
□ タイヤエアー充填確認
□ タイヤの摩耗状況確認
□ ホイール振れ・ハブガタの有無確認
□ フォーク・シートステーエンド部位の破損の有無確認
□ ハンガーの皺の有無確認
□ ブレーキシューの摩耗状況・異物混入有無確認
□ スプロケガタ確認
□ リリーズレバーが曲がっていないか確認
□ リムスポーク部位の亀裂の有無確認
□ カーボンホイールのリムの熱変形の有無や亀裂の有無確認
□ サイクルコンピューター・ライト・カメラ類のバッテリー、電池消耗と動作確認
□ サイクルコンピューターのアップデートの有無確認
□ サイクルコンピューターのルート確認
□ ヘルメットの劣化確認
□ チェーンのオイル塗布
□ クリートの劣化の有無確認
□ クリートのボルトの緩み確認
下記グーグルドライブ経由にてPDFでアップしました
輪行チェック項目（PDF）
もれてる部分もあるかもしれませんが、活用してみて下さい
それでは、健康で安全に
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